Как не заснуть за рулем

В этом разделе мы дадим от себя советы, как не заснуть за рулем. А за одно мы проводим здесь и опрос автовладельцев – у каждого может быть свой эффективный рецепт, что бы не уснуть за рулем, и рецепт этот может спасти жизнь другому – присылайте ваши варианты!

Если вы засыпаете за рулем, конечно, лучше остановится и вздремнуть, но если надо успеть разгрузить груз или на загрузку, как часто бывает, помогают семечки, или растворимый кофе размешать с кока-колой, но желательно не увлекаться очень, т.к. сажает сердце.

Бывают моменты, когда хочется спать, и водители пьют энергетические напитки на подобии «ред булл». Мы бы не советовали этого делать, т.к. все эти энергетики – это сплошная химия, которая сажает ваши печень, почки и сердце (это основное, а так количество вреда для организма в целом там переоценить трудно). Некоторые курят, но на самом деле с сигаретой вы можете быстрей уснуть, чем без неё (люди даже в дома так засыпают, что часто бывает причиной пожара).

Самый лучший совет на случай засыпания за рулем - всего 20 минут здорового сна на обочине. После этого вы спокойно сможете ехать более часа без риска заснуть.

Теперь реальные случаи с водителями и рекомендации от них же (вы можете прислать свои варианты через форму обратной связи).

Продолжение.